La Kinésithérapie

La kinésithérapie est une technique de massothérapie avancée qui utilise pour ses soins le massage, les mobilisations , élongations et plusieurs autres techniques. Combinées ensembles elles ont comme objectif au corps de retrouver ses capacités fonctionnelles optimales en favorisant sa guérison.

Un kinésithérapeute est un spécialiste de la rééducation motrice dans les cas de douleurs musculaires ou articulaires. Il intervient dans des cas de troubles musculosquelettiques, cardiovasculaires et psychomoteurs.

• Douleurs récurrentes
• Problèmes musculaires et articulaires
• Maximise le potentiel musculaire
• Prévient les blessures
• Séquelles post-chirurgie
• Améliore la posture
• La santé et  le bien-être général

La kinésithérapie fonctionne en deux étapes. Tout d’abord, le thérapeute doit relaxer, réchauffer et détendre les muscles tout autour de la région où le patient a mal. Ceci évite de causer des dommages supplémentaires durant les étapes subséquentes du traitement. De plus, si certaines des douleurs étaient elles-mêmes dues à des crampes musculaires, cette étape peut à elle-même parfois régler bien des problèmes.

Ensuite vient l’étape des mobilisations qui consistent principalement à faire faire certains mouvements stratégiques aux membres du patient qui jouent un rôle dans la douleur occasionnée. Le but de cette technique est de rétablir l’amplitude de mouvement normale aux régions qui ont été affectées et redonner l’autonomie au patient.

Pour ses nombreux bienfaits et résultats, j’ utilise une variété de techniques et de traitements pour aider mes clients à regagner ou à améliorer leur mobilité, leur fonction physique et leur qualité de vie. Ces traitements peuvent inclure des massages thérapeutiques, des techniques de mobilisation des tissus mous, des ventouses, ainsi que des conseils et une éducation au client sur la gestion de sa condition et la prévention des blessures.

Un traitement par ventouses est une technique de kinésithérapie qui utilise des ventouses pour créer une aspiration sur la peau. Cette méthode est utilisée pour notamment soulager la douleur, améliorer la circulation sanguine, détendre les muscles et favoriser la guérison des tissus.

Le processus implique généralement l’application de ventouses sur des zones spécifiques du corps, souvent là où se trouvent des points de tension musculaire. Une fois que les ventouses sont en place, elles créent un vide qui attire la peau et les tissus sous-jacents, ce qui peut aider à augmenter le flux sanguin et à libérer les tensions musculaires.

Les outils de mobilisation des tissus mous sont des instruments utilisés par les kinésithérapeutes, les massothérapeutes et d’autres professionnels de la santé pour traiter les tensions musculaires, les adhérences et d’autres problèmes tissulaires. Ces outils sont conçus pour permettre une manipulation précise et contrôlée des tissus mous du corps, tels que les muscles, les tendons et les ligaments. 

Un bon massage de kinésithérapie doit vous soulager et les vertus de la séance doivent se prolonger. L’objectif est que vos douleurs s’estompent d’une séance à l’autre. Le massage de kinésithérapie ne présente pas de danger, car le praticien ne vous impose jamais de torsion de de gestes qui pourraient vous blesser.

Par ailleurs, l’amélioration du bien-être du patient est intimement liée à la relation de confiance entretenue avec le thérapeute. Pour celui-ci, il est plus difficile de soigner efficacement si son patient est tendu et réfractaire. C’est la raison pour laquelle il est important de bien choisir son kinésithérapeute.

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Déroulement d’une séance en kinésithérapie

Avant

• Si possible enfilez des vêtements confortables et évitez de porter vos bijoux.
• Nul besoin d’arriver maquiller et coiffer
• Ayez bonne hygiène personnel
• N’arrivez pas le ventre vide et bien hydraté
• Aller à la salle de bain avant de partir pour votre massage
• Pour éviter tous forme de stress, je vous recommande d’arriver environ 5 à 10 minutes avant votre rendez-vous.

La séance

• L’accueil
• Enfin de pouvoir mieux comprendre votre problématique, nous remplirons ensemble un questionnaire santé. C’est le moment parfait pour poser vos questions et mentionner vos inconfort et douleurs.
• La séance se déroule sur une table avec un drap qui vous recouvre le corps. Tour à tour la partie massé sera dévoilé en préservant en tout temps votre intimité.
• Je m’assure personnellement de votre confort tous le long de la séance.
• J’utilise plusieurs techniques dont les ventouses en silicone. Je les glisses sur le corps ou je les laisse à certains endroit fixes.  Il est important de communiquer avec votre thérapeute si la succion est trop forte. Le niveau de tolérance est différent d’une personne à l’autre et peut changer d’un jour à l’autre.
• Je débute doucement chaque séance afin d’adapter progressivement le soin à chaque client.

Mélanie Garneau
Kinésithérapeute/ Massothérapeute